Сабақтың мақсаты:
Әскери қызметшілердің өзін-өзі бұзатын мінез-құлықтың сипаттамалары туралы хабардарлығын арттыру, оның алғашқы белгілерін тану дағдыларын дамыту және стресстік жағдайларда конструктивті жауап беруді дамыту.
Сабақтың қысқаша сипаттамасы:
Әскери қызметшілерге арналған сабақты №6 мектеп психологы Гүлнар Жұмамабайқызы жүргізді. Кездесудің басында қатысушылар өзін-өзі бұзатын мінез-құлықтың табиғатымен, оның түрлерімен және ықтимал салдарымен таныстырылды. Әскери қызметшілер кездесетін ең стресстік жағдайлар және оларды қауіпсіз жеңу жолдары туралы топтық талқылау өтті. Психолог өзін-өзі реттеу және эмоционалды бақылау дағдыларын дамыту үшін практикалық жаттығулар ұсынды. Соңында қатысушылар өзін-өзі бұзатын реакциялардың алдын алу бойынша ұсыныстар алды және қажет болған жағдайда қайдан қолдау іздеу керектігін талқылады.